Jugendliche sind heutzutage sehr stark von Ängsten betroffen
Jugendliche im Alter von 15-17 Jahren sind am stärksten betroffen
230.000
2024 betroffene Kinder und Jugendliche in Deutschland diagnostiziert und behandelt (Quelle: DAK Gesundheit)
17%
seit 2019 ist die Zahl der diagnostizierten Angststörungen um 17 % gestiegen (Quelle: DAK Gesundheit)
Viele Jugendliche berichten..
über Ängste und Sorgen, ohne dass eine psychische Erkrankung vorliegt.
Studien zeigen, dass Themen wie
- Leistungsdruck
- soziale Medien
- Zukunftsangst
- Klimawandel
- Folgen der Pandemie
die psychische Belastung vieler Jugendlicher erhöhren
Zuätzlich erschwert die Pubertät die Angst richtig einzuordnen und verarbeiten zu können. Wenn Ängste unbeachtet bleiben, folgt eine Vermeidungshaltung, die chronifizieren kann. Auf lange Sicht können Ängste krank machen und unterschiedliche Krankheitsbilder auslösen.
- körperliche Schmerzen & Erkrankungen
- Essstörungen
- selbstverletzendes Verhalten
- Schulprobleme
- Rückzug und Vermeidung
- generalisierte Angst
- Unruhe
- Depressionen
- Bindungssörung/ Trennungsangst
- Traumatisierungen
Angstprogramm
Yager-Code Therapie
ist eine psychotherapeutische Methode, die vom amerikanischen Psychologen und Psychiater Dr. Edwin Yager entwickelt wurde.
Ziel ist es, emotionale Probleme wie Ängste, Phobien, belastende Erfahrungen zu bearbeiten, ohne dass die betroffene Person alle belastenden Erinnerungen ausführlich erzählen oder erneut durchleben muss.
Wofür geeignet:
- Ängste & Phobien
- Trauma
- Stress
- Glaubenssätze
- psychosomatische, chronische Schmerzen
150,- € erste Sitzung- 90 Min
85 ,- € jede weitere Sitzung- 60 Min
Kognitive Verhaltenstherapie
Jugendliche lernen angstauslösende Gedanken zu erkennen und mit diesen umzugehen. Ein wesentlicher Bestandteil ist die Expositionstherapie. Jugendliche lernen ihre Angst zu kontrollieren bis sie schrittweise nachlässt
Ziel ist..
- Ängste besser zu verstehen
- mit belastenden Gedanken und Gefühlen umzugehen
- das Selbstvertrauen zu stärken
- Schule, Freizeit, soziale Kontakte wieder bewältigen
110,- € 60 Min.
Seelenkompass
Premium
Diese besondere Art der Therapie besteht aus zwei wertvollen Therapierichtungen. Ich kombiniere die Ergotherapie mit der Psychotherapie.
Jugendliche lernen ihre Gefühle wahrzunehmen und einzuordnen. Mithilfe der Gesprächstherapie werden belastende Situationen besprochen und gemeinsam gelöst. Es wird ein Raum für Emotionen, Gedanken und Gespräche geschaffen, um das Selbstvertrauen zu schaffen.
Weitere Methoden:
- Körperwahrnehmungsschulung
- Stressmanagement
- Ursachenbehebung
- Yager- Code Therapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Expositionstherapie
- Ressourcenarbeit
- Bewältigungsstrategien
- Elternberatung
2500,- €
6 Wochen Programm mit
- 6 Sitzungen a 60 Min.
- Übungen für zu Hause
- Erreichbarkeit per WhatApp
- individuelle Auswertung und Unterstützung
Angelina Below
Ergotherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie